服务热线:400 863 1256服务时间:09:00 ~ 18:00AG88环亚手机登录APP会员登陆
产品与服务
打卡低卡料理!还要奔跑五公里!节后自救指南来袭!
2019-03-28 AG88环亚手机登录APP

  MakeFashionNotWar  节后自救指南!  没有一点点防备,  也没有一丝顾虑,  春节假期已经漂向远方了。 。

。

  带着不想上班的心  和长胖十斤的肉来公司。   简直是痛上加痛!  2019年初刚立得要变瘦的flag还没开始  就被春节的真香诱惑给攻陷了  我!不!甘!心!  为了避免我的粉丝儿猪年真的变猪猪女孩,  潮妹精心整理的这份  节后自救指南快快码住  轻食篇  春节期间大鱼大肉没少吃吧?  炸物、膨化食品、甜品一个没落吧?  默默低头看一眼自己的肚子,  你看它像不像游泳圈?  所以节后自救指南第一步,  必须管住嘴!!  一波低卡料理推荐给你们!  栖三低卡料理  x  要说好吃又低卡潮妹第一个想到的就是栖三的茶泡饭。

  趁热把茶浇进米饭半壶左右,搅拌均匀。 茉莉花的清香、鲜虾的甜,与米香、酱香结合在一起,独特又清新。

  栖三的金枪鱼、三文鱼塔也是值得一试!  鱼肉用青椒蛋黄酱搅拌去腥,每一口都如同奶油般绵密。

三文鱼塔还加了点芥末,吃到的时候鼻腔涌上一股清凉,总之两款都超级清爽。

  法拉卷绝对是花样“吃草”的典型。   因为里面卷了冻菠菜的缘故,握着的时候一定能感受到饼皮的那股“冻”感,凉凉的,很Q弹。 搭配西红柿片和鸡肉粒,口感也更偏向于爽口清淡。

  栖三低卡料理  :[金水万达店]农科路与花园路交叉口向西200米路北金水万达金街  :[未来路店]金水路与未来路交叉口向北100米路东河岸边喜鹊愉家院内  :[大卫城店]大卫城10楼  :11:30-17:0017:30-22:30  麦哲沙拉MAGICSALAD  X  在这里,你可以享用专业营养师和大厨精心设计的特制沙拉,也可以选择自己根据喜好和需求进行DIY。   广受好评的黑椒牛肉甜菜头热沙拉色泽迷人,满是大粒的黑椒牛肉块儿和美味的红腰豆,真正达到了荤素的均衡配比。

  麦哲沙拉MAGICSALAD  :熙地港购物中心B1层B1013  :10:00-22:00  健身篇  管住嘴的第一步get√了,  下一步迈开腿那可是必须要安排上。

  跑步、举铁、瑜伽、拳击。

。

。

。   新的一年真的不做猪猪女孩了!  海斯曼天空健身房  X  整个健身房被划分成了几个区域,分别是功能训练区,固定锻炼区和自由锻炼区,三个不同区域分别有不同的功能。

  “想要一个良好的健身效果,一个好开头影响非常大。 ”如果盲目地去上手那些健身器材,反而可能适得其反。

  这个区域内如大家所见,全都是这种杠铃类的器材,哑铃从最轻的级别的,到最重的45千克级别都有,每个人可以根据自己的实际情况,来选择哑铃进行锻炼。

  海斯曼天空健身房  :金水路玉凤路交叉口名门广场4楼  :10:00-22:00  GTFIT高效能健身工作室  X  [GTFIT]位于金成时代广场3楼,这里旺中带静,藏着许多特色小店,咖啡厅、服装店、花店、手工店。 。 。

从早到晚承包你一整天的节目~  整个健身房的设计主打黑色现代风,融合街头文化元素,每一个角落都hin酷hin前卫  而且还很简洁、干净、低噪。   “我们从来不让学员看体重。

”Ken说,健身是看维度的改变,看运动的表现,比如,一口气做十个俯卧撑。

低效的运动方式,排出的只是水分,这也是他们摒弃跑步机的重要原因。

  GTFIT高效能健身工作室  :金水区红旗路金成时代广场6号楼西门3层  :09:00-20:00  娱乐篇  管住嘴迈开腿做到了,  你的娱乐项目就不要停留于  王者、吃鸡、葛优瘫啦!  周末的蹦床射箭安排上呀~  反弹蹦床公园  x  旋转、跳跃、起飞、落地…借助在空中滞留的时间,随意摆pose,你就是全场的mvp!  如果你觉得普通的蹦床没有挑战,那这样V字形倾斜的蹦床呢?  反弹蹦床公园  :金水区农业东路33号宝龙城市广场B馆2楼  :10:00-21:00  蹦时代蹦床公园  x  当然蹦时代蹦床公园,可远不止蹦一蹦就完事了,忍者空间、蜘蛛墙、梅花桩、旋转攀岩、人体过山车。

。 。 潮妹决定一一解锁!  步步高升梅花桩虽然这个难度不大,但是一定要找工作人员系安全绳索,确认安全以后再往上爬哦~  蹦时代蹦床公园  :嵩山南路与南彩路西300米路南淘气堡新天地B区3楼01铺  :9:30-21:30  丘比特射箭俱乐部  x  场馆内分为上下两层。 一层主要是射箭的主功能区和吧台。

主功能区有24条10米箭道。 一波好友来约射箭,场地妥妥的够!  射箭真的是一项可以让人静下来的运动,繁忙焦虑的工作之余,来射箭既发泄又可以让自己的内心慢慢平静,很减压了。

  丘比特射箭俱乐部  :管城回族区航海路与第二大街交叉口南200米兴华大厦1楼  :10:00-22:00  好啦,说了这么多  潮妹只希望我的小仙女们  在新的一年  都能够越来越瘦越来越美~。

上一篇: 汽车抛锚是什么意思?新手车主看过来! 下一篇:疲劳驾驶闯大祸 开着货车撞烂房
联系我们
  • 联系电话: +86 21 54125241 / 54125242
  • 传真:+86 21 54125241
  • 联系地址:上海市长宁区延安西路593号一号楼
  • 联系邮箱:contact@www.hansdc.com

码上享咨询,扫一扫关注AG88环亚手机登录APP官方微信,随时了解最新消息